【#每日晨语# 用具体的喜欢，对抗不具体的焦虑】①很多人焦虑，是因为把未来的得失都提前算进了今天。 别急着把人生写成总结，先把它拆成一张便利贴。宏大叙事只是指南针，真正带你往前走的，是每一步都落在地面的“咯吱”声。 ②一次只做一件事，把“当下”活成动词。当你一心一意，时间也会一心一意地回报你，它会把焦虑的门悄悄反锁。 ③允许一切发生，允许自己只是普通人。真正通透的人，都早早学会了“允许”： 允许计划脱轨，允许情绪下雨，允许自己只是一个会犯困、会掉眼泪的普通人。 ④把喜欢写进日历，把焦虑踢出今晚。当喜欢变得具体，焦虑就无处落脚。 在每一个具体而微的喜欢里， 把不具体的焦虑，熬成一碗甜汤。#早安,你好##光影里的中国#
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